شاد بودن می‌تواند تأثیر مثبتی بر رفاه کلی و روابط ما با دیگران داشته باشد. در حالی که شادی واقعی از درون سرچشمه می گیرد، راه هایی برای پرورش رفتار مثبت تر و نشان دادن شادی به بیرون وجود دارد. در اینجا سه ​​راه برای شاد بودن وجود دارد:

1. قدردانی را تمرین کنید:یکی از راه‌های مؤثر برای شاد بودن، تمرین شکرگزاری است. وقت گذاشتن برای تأمل و قدردانی از چیزهایی که در زندگی‌مان داریم، می‌تواند تمرکز ما را از آنچه که نداریم به چیزهایی که داریم تغییر دهد. این می‌تواند به دیدگاه مثبت تر و رفتار کلی شادتر منجر شود. برخی از راه‌های تمرین قدردانی عبارتند از: نگه داشتن یک دفتر خاطرات سپاسگزاری، ابراز تشکر از دیگران، یا صرفاً لحظه‌ای در روز برای تصدیق ذهنی چیزهایی که برایشان سپاسگزاریم.

2. در گفتگوی مثبت با خود شرکت کنید:افکار ما بر احساسات و رفتار ما تأثیر می گذارد. با درگیر شدن در گفتگوی مثبت با خود، می‌توانیم افکار منفی یا خود را به افکار مثبت‌تر و توانمندتر تبدیل کنیم. این می‌تواند به ما کمک کند تا ذهنیت شادتری را پرورش دهیم و نگرش خوش بینانه تری ایجاد کنیم. به جای تمرکز بر شکست ها یا کاستی ها، سعی کنید روی نقاط قوت و دستاوردهای خود تمرکز کنید. خودگویی منفی را با جملات تاکیدی و تشویقی جایگزین کنید.

3. لبخند بزنید و بخندید:خندیدن و خندیدن راه‌های ساده و در عین حال قدرتمندی برای شاد بودن هستند. تحقیقات نشان داده است که عمل لبخند زدن در واقع می‌تواند باعث ایجاد احساس شادی در مغز شود، حتی اگر لبخند در ابتدا اجباری یا ساختگی باشد. لبخند زدن نه تنها خلق و خوی ما را بهبود می بخشد، بلکه تأثیر مسری بر اطرافیان ما دارد و منجر به تعاملات مثبت بیشتر می شود. به طور مشابه، خنده باعث ترشح اندورفین می شود که تقویت کننده خلق و خوی طبیعی است. اطراف خود را با طنز احاطه کنید، ویدیوها یا فیلم های خنده دار تماشا کنید، یا وقت خود را با افرادی بگذرانید که شما را می خندانند.

علاوه بر این سه استراتژی، مهم است که به یاد داشته باشید که شادی واقعی را نمی توان تنها از طریق عمل کردن به دست آورد. پرداختن به مسائل اساسی که ممکن است بر رفاه کلی شما تأثیر بگذارد ضروری است و در صورت نیاز به دنبال پشتیبانی باشید. مراقبت از سلامت روانی و عاطفی خود در پرورش شادی واقعی بسیار مهم است.

iMessage یک سرویس پیام رسانی محبوب ارائه شده توسط اپل است که به کاربران اجازه می دهد پیام ها، عکس ها، فیلم ها و موارد دیگر را از طریق دستگاه های iOS خود ارسال کنند. با این حال، گاهی اوقات کاربران ممکن است با مشکلاتی مواجه شوند که iMessage آنها به طور غیرمنتظره ای خاموش می شود. این می‌تواند خسته کننده باشد، اما چندین مرحله وجود دارد که می‌توانید برای عیب یابی و رفع مشکل انجام دهید.

مرحله 1: اتصال اینترنت خود را بررسی کنید

یکی از دلایل اصلی خاموش شدن iMessage به دلیل اتصال ضعیف یا ناپایدار اینترنت است. مطمئن شوید که دستگاه شما به یک شبکه Wi-Fi پایدار متصل است یا یک اتصال داده سلولی قابل اعتماد دارد.

مرحله ۲: iOS را به آخرین نسخه به‌روزرسانی کنید

به روز نگه داشتن دستگاه iOS برای عملکرد بهینه و رفع اشکال بسیار مهم است. نرم افزار منسوخ شده گاهی اوقات می‌تواند مشکلاتی را با ویژگی های مختلف از جمله iMessage ایجاد کند. برای به روز رسانی دستگاه iOS خود، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. برنامه تنظیمات را در دستگاه خود باز کنید.
2. به پایین پیمایش کنید و روی “General” ضربه بزنید.
3. «نرم افزار به روز رسانی» را انتخاب کنید.
4. اگر به‌روزرسانی موجود است، روی «دانلود و نصب» ضربه بزنید.

مرحله 3: دستگاه خود را راه اندازی مجدد کنید

انجام یک راه اندازی مجدد ساده اغلب می‌تواند اشکالات جزئی نرم افزاری را برطرف کند که ممکن است باعث خاموش شدن غیرمنتظره iMessage شود. در اینجا نحوه راه اندازی مجدد دستگاه خود آورده شده است:

1. دکمه روشن/خاموش را فشار داده و نگه دارید تا نوار لغزنده “Slide to Power Off” ظاهر شود.
2. برای خاموش کردن دستگاه خود، نوار لغزنده را بکشید.
3. بعد از خاموش شدن کامل دستگاه، دکمه روشن/خاموش را دوباره فشار دهید و نگه دارید تا نشان‌واره Apple ظاهر شود.

مرحله 4: iMessage را غیرفعال/فعال مجدد کنید

غیرفعال کردن و فعال کردن مجدد iMessage می‌تواند اتصال را تازه کند و به طور بالقوه هر مشکلی را که باعث خاموش شدن آن شود برطرف کند. این مراحل را دنبال کنید:

1. برنامه تنظیمات را در دستگاه خود باز کنید.
2. به پایین پیمایش کنید و روی «پیام‌ها» ضربه بزنید.
3. سوئیچ کنار “iMessage” را خاموش کنید.
4. چند ثانیه صبر کنید، سپس دوباره سوئیچ را روشن کنید.

مرحله 5: خروج از سیستم/ورود به iCloud

iMessage برای همگام‌سازی و ارسال پیام بین دستگاه‌ها به حساب iCloud شما متکی است. خروج از سیستم و ورود مجدد به حساب iCloud خود می‌تواند به حل مشکلات اساسی کمک کند. در اینجا نحوه انجام آن آمده است:

1. برنامه تنظیمات را در دستگاه خود باز کنید.
2. روی Apple ID خود در بالای صفحه ضربه بزنید.
3. به پایین پیمایش کنید و “Sign Out” را انتخاب کنید.
4. پس از خروج از سیستم، با استفاده از Apple ID و رمز عبور خود دوباره وارد شوید.

مرحله 6: تنظیمات شبکه را بازنشانی کنید

بازنشانی تنظیمات شبکه اغلب می‌تواند مشکلات مربوط به اتصال، از جمله مشکلات iMessage را حل کند. به خاطر داشته باشید که این عمل همه رمزهای عبور ذخیره شده Wi-Fi را حذف می کند، بنابراین باید آنها را دوباره وارد کنید. برای بازنشانی تنظیمات شبکه، این مراحل را دنبال کنید:

1. برنامه تنظیمات را در دستگاه خود باز کنید.
2. به پایین پیمایش کنید و روی “General” ضربه بزنید.
3. “بازنشانی” را انتخاب کنید.
4. روی “Reset Network Settings” ضربه بزنید و انتخاب خود را تأیید کنید.

مرحله ۷: تنظیمات تاریخ و زمان را بررسی کنید

گاهی اوقات تنظیمات نادرست تاریخ و زمان می‌تواند باعث اختلال در عملکرد iMessage شود. با دنبال کردن مراحل زیر مطمئن شوید که تاریخ و زمان دستگاه شما به درستی تنظیم شده است:

1. برنامه تنظیمات را در دستگاه خود باز کنید.
2. به پایین پیمایش کنید و روی “General” ضربه بزنید.
3. «تاریخ و زمان» را انتخاب کنید.
4. اگر غیرفعال است، گزینه «تنظیم خودکار» را فعال کنید.

مرحله 8: با پشتیبانی اپل تماس بگیرید

اگر هیچ یک از مراحل بالا مشکل را حل نکرد و iMessage شما همچنان به طور غیرمنتظره ای خاموش می شود، ممکن است لازم باشد برای راهنمایی بیشتر با پشتیبانی اپل تماس بگیرید. آنها میتوانند راهنمایی های تخصصی ارائه دهند و مشکل را به طور گسترده تری عیب یابی کنند.

11 دلیل خاموش شدن iMessage شما

در حالی که هیچ دلیل قطعی برای خاموش شدن iMessage وجود ندارد، در اینجا چند دلیل احتمالی وجود دارد که ممکن است رخ دهد:

1. مشکلات اتصال شبکه: اتصال ضعیف یا ناپایدار اینترنت می‌تواند عملکرد iMessage را مختل کند.
2. اشکالات نرم افزار: گاهی اوقات، اشکالات یا اشکالات نرم افزاری میتوانند بر عملکرد iMessage تأثیر بگذارند.
3. نسخه قدیمی iOS: اجرای نسخه قدیمی iOS ممکن است منجر به مشکلات سازگاری با iMessage شود.
4. مشکلات همگام سازی iCloud: مشکلات مربوط به همگام‌سازی iCloud می‌تواند بر پایداری iMessage تأثیر بگذارد.
5. خطاهای احراز هویت حساب: مشکلات در Apple ID یا احراز هویت حساب iCloud شما می‌تواند باعث خاموش شدن iMessage شود.
6. پیکربندی اشتباه تنظیمات شبکه: تنظیمات شبکه نادرست در دستگاه شما می‌تواند در عملکرد iMessage اختلال ایجاد کند.
7. تنظیمات تاریخ و زمان: تنظیمات تاریخ و زمان نادرست ممکن است عملکرد iMessage را مختل کند.
8. بارگیری بیش از حد دستگاه: اگر دستگاه شما با برنامه‌ها یا داده‌ها بیش از حد بارگیری شده است، ممکن است بر عملکرد iMessage تأثیر بگذارد.
9. تضادهای برنامه iMessage: ممکن است برخی از برنامه‌ها یا ترفندهای شخص ثالث نصب شده در دستگاه شما با iMessage تداخل داشته باشند.
10. محدودیت‌های شرکت مخابراتی: برخی از شرکت‌های مخابراتی محدودیت‌هایی را برای ویژگی‌های خاصی مانند iMessage اعمال می‌کنند که می‌تواند باعث خاموش شدن آن شود.
11. مشکلات سخت افزاری: در موارد نادر، مشکلات سخت افزاری دستگاه iOS شما می‌تواند بر عملکرد iMessage تأثیر بگذارد.

نحوه رفع آن: 19 نکته

در اینجا 19 نکته برای رفع مشکل خاموش شدن غیرمنتظره iMessage وجود دارد:

1. اتصال اینترنت خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که پایدار است.
2. دستگاه iOS خود را به آخرین نسخه موجود به روز کنید.
3. دستگاه خود را برای رفع اشکالات جزئی نرم افزار راه اندازی مجدد کنید.
4. iMessage را در برنامه تنظیمات غیرفعال و دوباره فعال کنید.
5. از سیستم خارج شوید و دوباره به حساب iCloud خود وارد شوید.
6. تنظیمات شبکه را برای حل مشکلات اتصال بازنشانی کنید.
7. تأیید کنید که تنظیمات تاریخ و زمان دستگاه شما صحیح است.
8. برای آزاد کردن منابع دستگاه، داده ها و برنامه های غیر ضروری را پاک کنید.
9. هر برنامه یا ترفند شخص ثالثی را که ممکن است با iMessage در تضاد باشد غیرفعال کنید.
10. بررسی کنید که آیا شرکت مخابراتی شما محدودیتی برای عملکرد iMessage اعمال می کند.
11. دستیار Wi-Fi را غیرفعال کنید، که گاهی اوقات می‌تواند در iMessage اختلال ایجاد کند.
12. همه تنظیمات دستگاه خود را به مقادیر پیش فرض بازنشانی کنید.
13. هرگونه اتصال VPN یا پروکسی را که پیکربندی کرده اید غیرفعال کنید.
14. هرگونه محتوا یا مسدود کننده تبلیغاتی را که ممکن است با iMessage تداخل داشته باشد غیرفعال کنید.
15. سیم کارت خود را بردارید و دوباره وارد کنید تا مطمئن شوید که به درستی در جای خود قرار گرفته است.
16. از یک شبکه Wi-Fi دیگر یا اتصال داده تلفن همراه استفاده کنید.
17. دستگاه خود را به عنوان آخرین راه حل به تنظیمات کارخانه بازیابی کنید (مطمئن شوید که یک نسخه پشتیبان دارید).
18. اگر مشکل همچنان ادامه داشت، برای راهنمایی بیشتر با پشتیبانی Apple تماس بگیرید.
19. اگر مشکوک به مشکلات سخت افزاری هستید، به مرکز خدمات مجاز Apple مراجعه کنید.

این نکات باید به شما در تشخیص و حل مشکلی که باعث خاموش شدن غیرمنتظره iMessage شما می‌شود، کمک کند.

در دوران پیش از نوجوانی، ممکن است به دنبال راه هایی باشید که مسن تر و بالغ تر به نظر برسید. در اینجا 25 نکته وجود دارد که می‌تواند به شما در رسیدن به آن هدف کمک کند:

1. 1. 1. مناسب لباس بپوشید: لباس هایی بپوشید که مناسب سن شما هستند، اما شما را پیرتر نشان می دهند. از پوشیدن لباس هایی که بیش از حد کودکانه یا آشکار هستند، خودداری کنید.
      2. مراقب ظاهر خود باشید: مطمئن شوید که موهایتان تمیز و مرتب شده اند و ناخن هایتان کوتاه و تمیز هستند.
      3. بهداشتی را رعایت کنید: به طور منظم دوش بگیرید یا حمام کنید، دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنید و برای جلوگیری از بوی بدن از دئودورانت استفاده کنید.
      4. از زبان مناسب استفاده کنید: از استفاده از زبان عامیانه یا نامناسبی که معمولاً توسط بچه های کوچکتر استفاده می شود خودداری کنید. در عوض، از زبان بالغ تری استفاده کنید که برای سن شما مناسب است.
      5. اعتماد به نفس داشته باشید: هنگام صحبت با دیگران با اعتماد به نفس راه بروید و تماس چشمی برقرار کنید.

   

1. 1. 1. مسئولیت پذیر باشید: مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را بپذیرید و در قبال اشتباهات خود پاسخگو باشید.
      2. احترام داشته باشید: با دیگران بدون در نظر گرفتن سن و موقعیت آنها با احترام و مهربانی رفتار کنید.
      3. یک طرز فکر رشد ایجاد کنید: چالش ها را بپذیرید و شکست ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد و یادگیری در نظر بگیرید.
      4. روشن فکر باشید: مایل به گوش دادن به دیگران و در نظر گرفتن دیدگاه های مختلف باشید.
      5. علائق خود را توسعه دهید: علایق و علایق خود را کشف کنید و زمانی را صرف توسعه مهارت های خود در آن زمینه ها کنید.
      6. خواندن گسترده: کتاب‌ها، مقالات و سایر مطالبی را بخوانید که مناسب سن و علایق شما هستند.
      7. برنامه‌های آموزشی را تماشا کنید: برنامه‌های آموزشی، مستند و سایر محتوایی که آموزنده و جذاب هستند را تماشا کنید.
      8. در فعالیت‌های فوق برنامه شرکت کنید: به باشگاه‌ها، تیم‌های ورزشی یا سایر گروه‌هایی بپیوندید که با علایق و علایق شما همسو هستند.
      9. مدیریت زمان را به خوبی تمرین کنید: یاد بگیرید که وظایف خود را اولویت بندی کنید و زمان خود را به طور موثر مدیریت کنید.

   

1. 1. 1. وقت شناس باشید: به موقع برای قرار ملاقات ها، جلسات و سایر تعهدات حاضر شوید.
      2. مهارت های ارتباطی خود را توسعه دهید: گوش دادن فعال را تمرین کنید و یاد بگیرید که خود را واضح و با اطمینان بیان کنید.
      3. حل تعارضات را بیاموزید: یاد بگیرید که تعارضات را به شیوه ای محترمانه و سازنده حل کنید.
      4. صادق و قابل اعتماد باشید: در تعاملات خود با دیگران صادق و شفاف باشید.
      5. مثبت و خوش بین باشید: نگرش و نگرش مثبت به زندگی داشته باشید.
      6. اخلاق خوب را تمرین کنید: از رفتارهای خوب استفاده کنید، مانند گفتن لطفا و تشکر، و احترام به مرزهای دیگران.

   

1. مدیریت انتقاد را بیاموزید: یاد بگیرید که با مهربانی بازخورد دریافت کنید و از آن برای بهبود خود استفاده کنید.
2. تطبیق پذیر باشید: مایل باشید با موقعیت ها و چالش های جدید سازگار شوید.
3. مراقبت از خود را تمرین کنید: از سلامت جسمی، عاطفی و روانی خود مراقبت کنید.
4. حس شوخ طبعی را توسعه دهید: یاد بگیرید به خودتان بخندید و در موقعیت های زندگی شوخ طبعی پیدا کنید.
5. برای یادگیری باز باشید: فرصت یادگیری چیزهای جدید و گسترش دانش و مهارت های خود را در آغوش بگیرید.

منابع این مطلب:

1. «مغز نوجوان: راهنمایی برای والدین» نوشته دکتر فرانسیس جی. کاردونا و دکتر جیمز اف. لکمن
2. “نوجوان باهوش عاطفی: چگونه به نوجوان خود کمک کنیم تا چهار مهارت عاطفی کلیدی خودآگاهی، خود مدیریتی، خودانگیختگی و همدلی را توسعه دهد و از آن استفاده کند” نوشته دکتر جان گاتمن و دکتر جوآن دیکلر
3. «7 عادت نوجوانان بسیار مؤثر» نوشته شان کاوی

اگر به دنبال ارتقاء از اکونومی به کلاس تجاری در Cathay Pacific هستید، چندین مرحله و راه‌های ساده وجود دارد که می‌توانید در نظر بگیرید. در اینجا هشت مرحله و چهار راه ساده برای ارتقاء تجربه سفر شما آورده شده است:

مراحل:

1. به برنامه پروازهای مکرر Cathay Pacific بپیوندید: در باشگاه مارکوپولو، برنامه پروازهای مکرر Cathay Pacific ثبت نام کنید. این به شما امکان می دهد امتیاز کسب کنید و از مزایای مختلف از جمله فرصت ارتقا برخوردار شوید.
2. انباشت مایل: با پرواز با Cathay Pacific یا خطوط هوایی شریک آن، اقامت در هتل‌های شریک یا استفاده از کارت‌های اعتباری شریک، مایل به دست آورید. هرچه مایل های بیشتری جمع آوری کنید، شانس شما برای ارتقای امنیت بیشتر است.
3. در دسترس بودن را بررسی کنید: هنگامی که تعداد مایل کافی را جمع کردید، در پرواز مورد نظر خود در کابین کلاس تجاری در دسترس بودن را بررسی کنید. ارتقاها منوط به در دسترس بودن هستند، بنابراین مهم است که از قبل برنامه ریزی کنید و در مورد تاریخ سفر خود انعطاف پذیر باشید.
4. تماس با Cathay Pacific: با بخش خدمات مشتریان یا بخش رزرو Cathay Pacific تماس بگیرید تا در مورد ارتقاء بلیط خود پرس و جو کنید. آنها شما را در طول این فرآیند راهنمایی می کنند و هرگونه اطلاعات لازم را ارائه می دهند.
5. مناقصه ارتقاء: Cathay Pacific یک برنامه پیشنهادی برای ارتقا ارائه می‌دهد که در آن می‌توانید پیشنهادی برای ارتقاء کلاس تجاری ارائه دهید. اگر پیشنهاد شما پذیرفته شود، قبل از حرکت پرواز به شما اطلاع داده خواهد شد.
6. ارتقا در هنگام ورود: بسته به در دسترس بودن، ممکن است این گزینه را داشته باشید که در فرودگاه هنگام ورود به سیستم ارتقا دهید. در مورد امکان ارتقاء بلیط خود از کارکنان چک این سؤال کنید.
7. استفاده از امتیازات پرواز مکرر: اگر در باشگاه مارکوپولو دارای وضعیت نخبه هستید، ممکن است به گزینه‌های ارتقاء اضافی یا فهرست انتظار اولویت‌دار برای ارتقا دسترسی داشته باشید. در صورت وجود از این امتیازات استفاده کنید.
8. گزینه‌های بازخرید را در نظر بگیرید: اگر تعداد قابل توجهی مایل دارید، ممکن است بتوانید از آن‌ها برای بلیط جایزه Business Class استفاده کنید. گزینه‌های بازخرید و در دسترس بودن Cathay Pacific را بررسی کنید.

روش های ساده:

1. سفر در دوره‌های کم پیک: ارتقای کلاس تجاری در دوره‌های سفر کم‌پیک که تقاضا برای کابین‌های ممتاز کمتر است، بیشتر در دسترس است. سفر در زمان‌های کمتر محبوب را در نظر بگیرید تا شانس خود را برای ارتقای امنیت افزایش دهید.
2. ارتقا با پول نقد: در برخی موارد، Cathay Pacific ممکن است با پرداخت مابه‌التفاوت کرایه، گزینه ارتقاء از اکونومی به کلاس تجاری را ارائه دهد. مراقب هرگونه پیشنهاد تبلیغاتی یا فرصت‌های ارتقاء لحظه آخری باشید.
3. ارتقای مسافت پیموده شده: اگر تعداد مایل کافی دارید، Cathay Pacific ممکن است به شما اجازه دهد از آنها برای ارتقاء بلیط خود از اکونومی به کلاس تجاری استفاده کنید. خط‌مشی‌های ارتقا مسافت پیموده شده و در دسترس بودن خطوط هوایی را بررسی کنید.
4. از مزایای کارت اعتباری استفاده کنید: برخی از کارت‌های اعتباری هدیه‌های مسافرتی از جمله دسترسی به سالن هواپیمایی یا ارتقاء رایگان ارائه می‌دهند. بررسی کنید که آیا کارت اعتباری شما مزایایی دارد که می‌تواند شانس ارتقا را افزایش دهد.

این مراحل و راه‌های ساده راه‌های مختلفی را برای ارتقا از اکونومی به کلاس تجاری در Cathay Pacific فراهم می‌کند. به یاد داشته باشید که در دسترس بودن و رویه‌های خاص ممکن است متفاوت باشد، بنابراین همیشه بهتر است برای دریافت دقیق‌ترین و به‌روزترین اطلاعات، مستقیماً با شرکت هواپیمایی تماس بگیرید.

تفکر طراحی یک رویکرد حل مسئله است که حول درک و رسیدگی به نیازهای کاربران یا مشتریان متمرکز است. این شامل یک فرآیند انسان محور و تکراری برای تولید راه حل های نوآورانه است. تفکر طراحی، همکاری، همدلی، آزمایش و تکرار را برای ایجاد محصولات، خدمات یا تجربیاتی که نیازهای کاربران را به طور مؤثر برآورده می‌کنند، تشویق می‌کند.

مراحل تفکر طراحی:

تفکر طراحی معمولاً شامل پنج مرحله است که به شرح زیر است:

1. 1. 1. همدلی: در این مرحله، طراحان به دنبال درک نیازها و دیدگاه های کاربرانی هستند که برای آنها طراحی می کنند. آنها در فعالیت هایی مانند انجام مصاحبه، مشاهده یا نظرسنجی برای کسب همدلی و ایجاد بینش در مورد تجربیات کاربران شرکت می کنند.
      2. تعریف: هنگامی که طراحان اطلاعاتی را در مورد نیازهای کاربران جمع آوری کردند، مشکل یا چالش اصلی را که قصد رفع آن را دارند تعریف می کنند. این مرحله شامل ترکیب اطلاعات جمع آوری شده در مرحله همدلی و شناسایی مسائل کلیدی است که باید حل شوند.
      3. Ideate: در طول این مرحله، طراحان طیف گسترده ای از ایده ها و راه حل های بالقوه را برای مشکل تعریف شده تولید می کنند. در این مرحله تاکید بر کمیت است تا کیفیت، تشویق خلاقیت و تفکر واگرا. تکنیک های طوفان فکری مختلف معمولاً برای تحریک ایده پردازی استفاده می شود.

   

1. 1. نمونه اولیه: در این مرحله، طراحان بازنمایی ها یا نمونه های اولیه ایده های خود را با وفاداری پایین ایجاد می کنند. نمونه‌های اولیه بسته به زمینه می‌توانند اشکال مختلفی داشته باشند، مانند طرح‌ها، استوری‌بردها، مدل‌های فیزیکی یا ماکت‌های دیجیتال. نمونه سازی به طراحان اجازه می دهد تا ایده های خود را به روشی ملموس تجسم و آزمایش کنند.

1. تست: مرحله نهایی شامل آزمایش نمونه های اولیه با کاربران یا مشتریان واقعی برای جمع آوری بازخورد و ارزیابی اثربخشی آنها است. آزمایش به اعتبارسنجی مفروضات، شناسایی زمینه های بهبود و اصلاح بیشتر طراحی کمک می کند. تکرار در این مرحله رایج است زیرا طراحان راه حل های خود را بر اساس بازخورد کاربر اصلاح می کنند.

این پنج مرحله همیشه خطی نیستند و در صورت نیاز می توان آنها را بازبینی یا تکرار کرد. تفکر طراحی یک فرآیند تکراری است که یادگیری و بهبود مستمر را در کل مسیر طراحی تشویق می کند.

7 مرحله تفکر طراحی:

در حالی که مراحل ذکر شده در بالا نمای کلی سطح بالایی از تفکر طراحی را ارائه می دهند، ممکن است تغییراتی در منابع یا چارچوب های مختلف وجود داشته باشد. با این حال، مجموعه ای از هفت مرحله معمولاً ارجاع شده در فرآیند تفکر طراحی شامل موارد زیر است:

1. مشکل را تعریف کنید: مشکل یا چالشی را که باید حل شود به وضوح بیان کنید.
2. انجام تحقیق: اطلاعاتی در مورد کاربران، نیازهای آنها و زمینه ای که مشکل در آن وجود دارد جمع آوری کنید.
3. ایده سازی: طیف وسیعی از ایده ها را بدون قضاوت یا ارزیابی ایجاد کنید.
4. نمونه اولیه: نمایش های ملموسی از ایده ها برای تجسم و آزمایش ایجاد کنید.
5. تست: با آزمایش نمونه‌های اولیه و ارزیابی اثربخشی آن‌ها، از کاربران بازخورد دریافت کنید.
6. تکرار: طراحی را بر اساس بازخورد کاربر و بینش‌های به‌دست‌آمده در طول آزمایش، اصلاح و بهبود دهید.
7. اجرا: راه حل تصفیه شده را با اجرای آن در دنیای واقعی زنده کنید.

این هفت مرحله، تفکیک دقیق‌تری از فرآیند تفکر طراحی را ارائه می‌دهد، و عناصری مانند تحقیق و اجرا را در بر می‌گیرد که مراحل اصلی را که قبلاً ذکر شد، تکمیل می‌کنند.

24 نکته برای تفکر طراحی:

در حالی که نکات و تکنیک های متعددی وجود دارد که می‌تواند کاربرد تفکر طراحی را افزایش دهد، در اینجا 24 نکته کلی وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

1. 1. 1. یک محیط مشارکتی و فراگیر را ایجاد کنید.
      2. همدلی را برای درک عمیق نیازهای کاربران بپذیرید.
      3. دیدگاه های متنوع و تیم های چند رشته ای را تشویق کنید.
      4. گوش دادن فعال را در حین تحقیق کاربر تمرین کنید.
      5. از تکنیک های داستان سرایی برای برقراری ارتباط موثر استفاده کنید.
      6. ابهام و کاوش بی پایان را بپذیرید.
      7. فرهنگ آزمایش و ریسک پذیری را ترویج دهید.
      8. تفکر همگرا و واگرا را در مراحل مختلف متعادل کنید.
      9. بر مشاهده و غوطه ور شدن در تجربیات کاربران تاکید کنید.
      10. اوایل و اغلب برای تجسم ایده ها نمونه اولیه کنید.
      11. بازخورد کاربران را در طول فرآیند جستجو کنید.
      12. تکرار بر اساس بینش و بازخورد کاربر.
      13. بر سادگی و وضوح در راه حل های طراحی تاکید کنید.
      14. Encدر طول ایده پردازی از ایده های وحشی و غیر متعارف استفاده کنید.
      15. از تکنیک‌های تفکر بصری مانند طرح‌ها یا نمودارها استفاده کنید.
      16. با ذینفعان همکاری کنید و آنها را در فرآیند مشارکت دهید.
      17. یک فضای امن برای اشتراک گذاری و ایجاد ایده ها ایجاد کنید.
      18. جنبه های احساسی تجربه کاربر را در نظر بگیرید.

   

1. 1. فرض‌ها را آزمایش کنید و باورهای موجود را به چالش بکشید.
   2. پایداری و ملاحظات اخلاقی را بگنجانید.

1. کنجکاو بمانید و پیوسته از کاربران یاد بگیرید.
2. از رویکرد تفکر سیستمی برای درک وابستگی‌های متقابل استفاده کنید.
3. نیازهای کاربر را با اهداف تجاری متعادل کنید.
4. شکست ها را به عنوان فرصتی برای یادگیری جشن بگیرید.

این نکات به عنوان دستورالعمل های کلی برای افزایش کاربرد اصول تفکر طراحی عمل می کنند و میتوانند با زمینه ها و پروژه های مختلف سازگار شوند.